Sportovní kurz 2018

31. 5. 2018 | Mgr. Klára Kunftová

4a07vibvoh_____3vt98ypmjv-img-20170529-184608

Termín: 11. - 15. 6. 2018

Místo: Vojtův mlýn

Dopravní prostředek: kolo

Sraz: 8:30 na parkovišti u TOSu, naložení bagáže

Zajištění: ubytování, celodenní strava ( Vojtův mlýn ), sportovní program,přeprava bagáže, kol, lodí, sportovního náčiní

Vybavení:

  • spací pytel, deku, přezůvky, teplé oblečení
  • pláštěnku nebo deštník, nepromokavou bundu
  • čepici, nebo šátek na hlavu, plavky, opalovací krém, sluneční brýle
  • osobní léky, náplast
  • baterku
  • láhev na kolo
  • pálky na stolní tenis, společenské hry, hudební nástroje
  • přilbu na kolo
  • spolehlivé kolo
  • náhradní duši
  • do skupiny nářadí na kolo
  • zámek, pumpičku
  • kartičku pojištěnce, občanský průkaz

První jídlo: oběd

Poslední jídlo: snídaně

Formulář přihlášky ZDE, prohlášení o bezinfekčnosti ZDE.

 

Termín konání

11. – 15. 6. 2018

Místo konání

Vojtův mlýn

Předpokládaná cena    

2 200 Kč

Třídy

O7, C3A, C3B

Dozor

  

Program

Pondělí
DOPO - odjezd na kole z parkoviště TOS směr Vojtův mlýn, ubytování
ODPO - sportovní aktivity /softbal, střelba ze vzduchovky/, nácvik na vodě - kánoe, sebeobrana – přednáška, aikido + fitbalet

 

Úterý
DOPO - sportovní aktivity, hry v přírodě, nácvik na vodě - kánoe
ODPO - cyklovýlet farma Hedecko /možnost vyjížďky na koních/,1. pomoc - přednáška  

 

Středa
DOPO – sportovní aktivity, turnaj v odbíjené, ve stolním tenise, nácvik na vodě - kánoe
ODPO - cyklokros podél Javornice směr Zvíkovec, pěší výlet Krakovec, bojové umění – Kung Fu - přednáška

 

Čtvrtek
DOPO - posilování TRX, zumba, střelba ze vzduchovky, nácvik na vodě - kánoe
ODPO – cyklovýlet, pěší výlet

 

Pátek - návrat po cyklostezce do Rakovníka

Zajištění

ubytování, celodenní strava, sportovní program, přeprava bagáže a sportovního náčiní