Pusť svůj strach!

V pátek 10. 10. 2025 proběhne na GZW akce „Pusť svůj strach“. Jedná se o první ročník iniciativy Asociace klinických a poradenských psychologů a psychoterapeutů ČR a SR, z.s., která se koná u příležitosti Světového dne duševního zdraví. Jejím cílem je vytvořit bezpečný prostor pro práci s emocemi, strachy a obavami.

V rámci této akce dostanou studenti prostor pro pojmenování svých obav, úzkostí či strachu a následně je svěří papírovým vlaštovkám, které v pátek všichni společně „vypustíme“. Symbolické „puštění strachu“ je součástí procesu, který kombinuje psychologickou prevenci, výchovu k duševní pohodě a podporu otevřené komunikace o emocích.

Záštitu nad akcí převzali hejtmani několika krajů České republiky a oficiálně ji podpořila i zmocněnkyně pro lidská práva, Mgr. Klára Laurenčíková, Ph.D. Akce se aktuálně účastní 138 škol a různých organizací.

Věříme, že díky takovýmto iniciativám se společně naučíme lépe se svými strachy pracovat a přeměnit je v sílu.